بعد عملية شفط اللغلوغ، قد تبدو فترة التعافي بسيطة من الخارج، لكنها تتطلب عناية دقيقة بتفاصيل صغيرة، وأهمها طريقة النوم. إذ أن الكثير لا يدركون أن وضعية النوم يمكن أن تؤثر بشكل مباشر في سرعة الشفاء وشكل الذقن النهائي.
النوم بطريقة خاطئة قد يسبب تورمًا زائدًا أو ضغطًا على المنطقة المعالجة؛ ما يعيق التعافي المثالي؛ لذا من المهم معرفة الطريقة الصحيحة للنوم بعد العملية لتجنب أي مضاعفات.
في هذه السطور، نستعرض أفضل طريقة النوم بعد عملية شفط اللغلوغ، مع تقديم نصائح بسيطة لكنها فعالة؛ لأن النتائج لا تعتمد فقط على يد الجراح، بل أيضًا على التزامك بعد العملية.
ما هي عملية شفط اللغلوغ؟
عملية شفط اللغلوغ إجراء تجميلي يهدف إلى إزالة الدهون الزائدة المتراكمة تحت الذقن أو ما يُعرف بالذقن المزدوج؛ لتحسين مظهر الفك والرقبة ومنح الوجه مظهرًا أكثر تحديدًا ونحافة. تُجرى تلك العملية عادةً باستخدام تقنية الشفط عبر أنبوب رفيع.
تعد تلك العملية من الإجراءات البسيطة نسبيًا، وتظهر نتائجها تدريجيًا مع اختفاء التورم، وتعد خيارًا فعالًا للأشخاص الذين يعانون تجمع دهون موضعي في تلك المنطقة رغم الوزن المثالي أو القريب منه.
طريقة النوم بعد عملية شفط اللغلوغ
بعد عملية شفط اللغلوغ يجب الانتباه جيدًا لطريقة النوم لأنها تلعب دورًا مهم في تقليل التورم وتسريع التعافي؛ لذا يُنصح باتباع الآتي:
- النوم على الظهر مع رفع الرأس باستخدام وسادتين؛ لتقليل التورم وتسهيل تصريف السوائل.
- يمنع النوم على الجانبين أو البطن في خلال أول أسبوع على الأقل، لأن أي ضغط مباشر على الذقن قد يؤثر في توزيع الدهون ونتائج العملية.
- يُفضل استخدام وسادة داعمة للرقبة؛ لتثبيت وضع الرأس في أثناء النوم ومنع الحركة المفاجئة؛ إذ أن الحفاظ على تلك الوضعية لعدة أيام يسهم في تحقيق نتيجة أنحف ومتناسقة بشكل أسرع.
مساج بعد عملية شفط اللغلوغ
تكمن أهمية المساج بعد عملية شفط اللغلوغ في تحسين نتائج العملية وتسريع عملية التعافي، لكن يجب إجراؤه في الوقت المناسب وبالطريقة الصحيحة، وعادة يُسمح ببدء المساج بعد مرور أسبوع تقريبًا من العملية، أو حسب تعليمات الطبيب، ويفضل أن يكون على شكل مساج لمفاوي لطيف يساعد على تصريف السوائل وتقليل التورم، وتتضمن فوائد المساج بعد شفط اللغلوغ ما يلي:
- تقليل التورم والانتفاخ.
- منع تجمع السوائل تحت الجلد.
- تحسين شكل الجلد ومساعدته على الالتصاق بالأنسجة بشكل أفضل.
- تسريع ظهور النتائج النهائية.
تجربتي مع عملية شفط اللغلوغ
تقول إحدى السيدات: ” تجربتي مع عملية شفط اللغلوغ مع دكتور ساري رباح كانت أكثر من مجرد إجراء تجميلي، بل كانت خطوة أعادت لي ثقتي بنفسي. لطالما شعرت أن مظهر الذقن المزدوج يزعجني في الصور ويؤثر في شكل وجهي، رغم أن وزني لم يكن زائدًا.
بعد بحث طويل وقع اختياري على دكتور ساري رباح لما لمسته من احترافية ونتائج طبيعية في تجارب سابقة. من أول استشارة شرح لي كل التفاصيل بمنتهى الشفافية وطمأنني بشأن الإجراء والتعافي. العملية نفسها كانت سريعة والتعافي مر بسلاسة بفضل التوجيهات الدقيقة. وبعد أسابيع قليلة لاحظت أن خط فك أصبح أنحف ووجهي أكثر تحديدًا دون أي مبالغة.”
متى تظهر نتيجة عملية شد اللغلوغ؟
تبدأ نتيجة عملية شد اللغلوغ بالظهور تدريجيًا خلال الأسبوع الأول إلى الثاني، إذ يقل التورم وتتحسن ملامح الذقن والرقبة. لكن الشكل النهائي والمستقر يظهر عادة بعد مرور 6 إلى 8 أسابيع، حيث تلتئم الأنسجة تمامًا ويستقر الجلد في مكانه الطبيعي، وتستمر التحسينات الطفيفة لعدة أشهر مع زوال التورم الداخلي الكامل.
سعر عملية شفط اللغلوغ
تختلف تكلفة عملية شفط اللغلوغ تبعًا لعدة عوامل، مثل: خبرة الجراح وسمعة المركز التجميلي والتقنية المستخدمة في الشفط، بالإضافة إلى الدولة أو المدينة التي تُجرى فيها العملية.
كما قد تشمل التكلفة خدمات إضافية، مثل: الاستشارة والفحوصات والمتابعة بعد الجراحة. بشكل عام تعد تكلفة العملية ضمن الفئة المتوسطة إلى المرتفعة، خاصة إذا أُجريت على يد طبيب متخصص وذو نتائج موثوقة.
أهم النصائح بعد عملية شفط اللغلوغ
إليك أهم التعليمات بعد عملية شفط اللغلوغ لضمان التعافي السليم والحصول على أفضل النتائج:
- أخذ قسط كاف من الراحة في الأيام الأولى وتجنب أي مجهود بدني أو انحناء الرأس.
- رفع الرأس أثناء النوم باستخدام وسادتين لتقليل التورم.
- ارتداء المشد الطبي حسب إرشادات الطبيب لدعم منطقة الذقن.
- تناول الأدوية بانتظام، خاصة المضادات الحيوية والمسكنات.
- شرب كميات كافية من الماء والحفاظ على ترطيب الجسم.
- تناول أطعمة لينة وسهلة المضغ خلال الأيام الأولى.
- تجنّب النوم على البطن أو الجانبين لتفادي الضغط على الذقن.
- الابتعاد عن التعرض المباشر للشمس أو الحرارة العالية.
- الامتناع عن التدخين والكافيين طوال فترة التعافي.
- عدم ممارسة الرياضة أو أي مجهود بدني عنيف لمدة أسبوعين.
- عدم لمس أو تدليك منطقة الذقن دون استشارة الطبيب.
- الالتزام بزيارات المتابعة مع الطبيب لمراقبة التعافي والتقدم.
أهم الأسئلة الشائعة حول عملية شفط اللغلوغ
بعد التعرف إلى طريقة النوم بعد عملية شفط اللغلوغ، نتطرق الآن إلى قائمة الأسئلة الشائعة حول عملية شد اللغلوغ التي تشغل بال الكثير:
ما هي مدة ارتداء مشد اللغلوغ بعد الشفط؟\
مدة ارتداء مشد اللغلوغ بعد عملية الشفط تختلف حسب كل حالة، لكن عادة يُنصح بارتدائه في أول أسبوعين بشكل مستمر طوال اليوم مع نزعه فقط أثناء الاستحمام، بينما في الأسبوع الثالث إلى الرابع يمكن تقليل الاستخدام تدريجيًا ما بين 12 إلى 16 ساعة يوميًا، ذلك حسب توجيهات الطبيب.
متى أشيل المشد بعد شفط اللغلوغ؟
يُنصح بارتداء المشد بعد شفط اللغلوغ لمدة أسبوع إلى أسبوعين بشكل مستمر، ثم وفق تعليمات الطبيب يمكن تقليله تدريجيًا. إزالة المشد نهائيًا تكون عادة بعد مرور 3 إلى 4 أسابيع حسب استجابة الجسم للتعافي.
ما هي سلبيات شفط اللغلوغ؟
بالرغم من أن عملية شفط اللغلوغ تعد آمنة وفعالة، إلا أن لها بعض السلبيات البسيطة، مثل: معاناة المريض التورم والكدمات المؤقتة خلال الأيام الأولى، إلى جانب الشعور بالخدر أو التنميل في منطقة الذقن، وهو أمر شائع يزول تدريجيًا.
في بعض الحالات قد تظهر فروقات طفيفة في التناسق أو ترهل بسيط في الجلد، خاصة إذا كانت مرونته ضعيفة أو كمية الدهون كبيرة. كما أن النتائج قد لا تكون مرضية تمامًا لدى البعض وتتطلب تعديلًا لاحقًا. ومع ذلك، فإن اختيار طبيب متمرس مثل الدكتور ساري رباح يقلل هذه المخاطر ويضمن نتائج أكثر دقة وطبيعية.
متى يختفي التورم بعد شفط اللغلوغ؟
يبدأ التورم في التراجع تدريجيًا بعد شفط اللغلوغ خلال أول أسبوع، لكن قد يستمر على نحو خفيف لعدة أسابيع، وعادةً يختفي التورم بالكامل خلال 4 إلى 6 أسابيع، وتظهر النتائج النهائية بشكل أوضح بعد مرور 8 إلى 12 أسبوعًا.
في الختام، طريقة النوم بعد عملية شفط اللغلوغ ليست مجرد تفصيل بسيط، بل خطوة أساسية تؤثر في سرعة التعافي وجودة النتائج، ولتقليل التورم ودعم استقرار المنطقة المعالجة. إذا كنتِ تفكرين في إجراء العملية فاختيار الطبيب المناسب يصنع كل الفرق.
دكتور ساري بن رباح يتميز بخبرة عالية واهتمام دقيق بكل تفاصيل ما بعد الجراحة؛ مما يضمن لكِ تجربة آمنة ونتائج طبيعية. احجزي استشارتك مع د. ساري رباح اليوم وابدئي رحلتك نحو مظهر أكثر توازنًا وثقة.
